আমি কখন শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত হওয়া বন্ধ করব?

সুচিপত্র:

আমি কখন শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত হওয়া বন্ধ করব?
আমি কখন শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত হওয়া বন্ধ করব?

ভিডিও: আমি কখন শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত হওয়া বন্ধ করব?

ভিডিও: আমি কখন শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত হওয়া বন্ধ করব?
ভিডিও: বাচ্চা রাতে বার বার জাগে কেন? শিশু রাতে কাঁদে | জেনে নিন কারণ এবং উপায় | Be A Positive Mom 2024, মার্চ
Anonim

অনেক অভিভাবক 3 থেকে 4 মাসের মধ্যে তাদের শিশুর স্ব-স্বস্তিদায়ক আচরণ প্রদর্শন করতে শুরু করে। 6 মাস, বেশিরভাগ শিশুরা রাতের বেলা খাবারের প্রয়োজন ছাড়াই 8 বা তার বেশি ঘন্টা যেতে সক্ষম হয়, তাই তাদের ঘুমের জন্য নিজেকে শান্ত করতে উত্সাহিত করার এটি একটি আদর্শ সময় - এবং ফিরে তারা জেগে থাকলে ঘুমাতে।

মাঝরাতে কি আমার বাচ্চাকে শান্ত করা উচিত?

আসলে, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ঘুমের সময় একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করা SIDS এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। রাত্রিকালীন যত্ন কম রাখুন। রাতে যখন আপনার শিশুর যত্ন বা খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়, তখন আবছা আলো ব্যবহার করুন, একটি নরম কণ্ঠস্বর এবং শান্ত নড়াচড়া করুন। এটি আপনার শিশুকে বলবে যে এটি ঘুমানোর সময় - খেলতে নয়।

আমি কতক্ষণ আমার বাচ্চাকে স্বস্থির হওয়ার জন্য রেখে দেব?

ধাপ 2: শুভরাত্রি বলুন এবং রুম ছেড়ে চলে যান। ধাপ 3: যদি আপনার শিশু কাঁদে, তাহলে তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য ফিরে যাওয়ার আগে দুই মিনিটের জন্য রেখে দিন। তাদের আবার বসিয়ে দিন, শুভরাত্রি বলুন এবং ঘর ছেড়ে চলে যান। ধাপ 4: এইবার, পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন, আবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার আগে, প্রতিবার কয়েক মিনিট যোগ করুন।

আপনি একটি শিশুকে বেশিক্ষণ কাঁদতে দিলে কী হবে?

দীর্ঘক্ষণ বা বারবার- বারবার কান্না এত বেশি কর্টিসল তৈরি করতে পারে যে এটি একটি শিশুর মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, সে বলে। এর মানে এই নয় যে একটি শিশু কখনই কাঁদবে না বা যখন সে করবে তখন বাবা-মায়ের চিন্তা করা উচিত৷

শিশুদের মধ্যে স্ব-প্রশান্তির লক্ষণ কী?

শিশুরা যারা নিজেকে প্রশমিত করে তারা স্বল্প বা কোন কান্না ছাড়াই নিজেরাই ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হয়। তারা জেগে উঠতে পারে, সংক্ষেপে শব্দ করতে পারে এবং তারপরে আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারে। কিছু শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবে নিজেকে শান্ত করতে শেখে।

প্রস্তাবিত: